drifta

jag blir påmind om detta. jag behöver mer än bara någon som accepterar det jag gör. låter det flyta förbi som något som inte betyder något i deras liv. ingen ansträngning. ingen entusiasm. inget liv. han gav mig så mycket mer. han ger mig så mycket. och jag uppskattar det inte. så distraherad av nonsens. fokus. ge honom min tid. min fulla uppmärksamhet. visst är det skönt att ha honom som mitt lugn. som mitt center. min sol. mitt tempel. men han förtjänar mer än att bara ha mig där, halv, bara för att jag vill slappna av. ge honom mer. mer av mig. och du börjar skriva igen. det är bra. börja tänk. fyll dig själv. den här klarheten. jag saknar den. det här flytet. fokus. du kan inte komma ihåg något för att du inte fokuserar på nuet. vad har hänt, fylls du med för mycket tankar? är det för mycket distraktioner och måsten omkring dig. ta bort dem. ta bort onödiga tankar. fokusera. ditt nya ord. du kan. jag tror på dig. du kan bli bättre.

han får mig att vilja bli bättre. jag lär känna mig själv genom honom.

när man känner sig mer lycklig för någon annan än för sig själv

efter dem mörka dagarna. så vet jag hur mycket detta betydde för henne. ah fan blev så avslappnad att min mens kom. har inte känt sån här lycka på ett tag. kan inte minnas om jag ens varit såhär lycklig för någon av mina egna prov. får mig att vilja jobba hårdare själv för något. lägga ner så mycket tid, svett, tårar och blod i något. göra saker betydelsefulla. bara för att få känna sån här lycka för mig själv också. det är värt det. även om det är en bergochdalbana. så ere värt det.

jag undrar om du blev besviken. när du insåg vad jag egentligen var. du sa en gång att du trodde att jag var så mycket mer. jag förstår inte varför du säger att du älskar mig. 

men jag älskar dig. för allt vad du är. jag ser inte ens det du inte är. det är väl klart att jag vill se dig lycklig. jag vill att du ska känna dig fri av min kärlek. inte tvungen till något. det är därför jag ger dig avstånd. även om det får mig att känna mig ensam. 

men jag blir alltid lika glad. när jag inser att du älskar mig med. jag förstår inte varför. men jag ser nu att du gör så mycket för mig med. du lämnar plats åt mina känslor. du kommenterar inte mina dåliga stunder. du tar emot min kritik som sårar. du låter mig göra det jag vill. utom att smutsa ner då. och jag är tacksam för dig. så oerhört tacksam.

men det skrämmer mig också. och det vet du. och det accepterar du. och du väntar till och med på mig. 

jag ska inte låta dig vänta för länge.

ingen mer avslagen cola

jag har ont. jag är stressad. jag är ledsen. jag är ensam. jag är inte tillräcklig. jag förstår inte varför jag är älskad. det är tankarna som går genom mitt huvud. tankarna som somatiseras för att mitt medvetande inte vet hur. mina muskler gör ont, bara jag ligger ner och vilar. mitt huvud gör ont. jag är trött oavsett hur mycket jag sover. min tinnitus blir värre. mitt humör går inte att lita på. koffein gör det värre. alkohol gör det värre. alla andra lösningar är bara tillfälliga. det har gått så långt att jag puttar bort dem som jag har mig närmast. för att jag hellre sårar mig själv och dem innan något sårar mig. jag är fylld av negativitet och det sprids omkring mig, vare sig jag vill det eller inte.

se bara jag skriver det tror jag på det. det är inte såhär jag vill leva mitt liv. jag vill komma ihåg dem bra stunderna. jag vill längta efter morgondagen. jag vill leva och känna och skratta och älska. jag tänker inte låta stressen ta över mitt liv.

så jag börjar med affirmationer. som jag ska läsa högt för mig själv. som jag ska intala mig själv. tills jag tror på det. tills mina mål är nådda. tills jag är där i livet jag vill vara.

Jag är stark, smart och vacker. Jag är ödmjuk och respektfull. Jag älskar mig själv och det jag gör. Jag är stresstålig och kan hantera situationer och förändringar i livet.

Jag är social och skaffar vänner vart än jag går.

Jag är hälsosam och energifull. Jag orkar ta hand om min vackra kropp och min hälsa. Jag har en bra dagsrutin som hjälper mig i min strävan mot mina mål.

Jag älskar dem i min närhet och vill deras bästa. Jag är tacksam för allt dem har gett mig. Allt stöd dem ger mig. All kärlek som finns omkring mig. Jag visar min tacksamhet när jag känner för det. hahha

okej jag ska tänka mer på det. men för tillfället räcker detta. har redan fått mig på bättre humör. min andning känns friare..

hitta en balans